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Physiothérapie
La physiothérapie sert à prévenir, soulager et traiter différents problèmes de santé physique. Entorse, fracture, tendinite, maux de dos, torticolis, spasme musculaire et maux de tête n'en sont que quelques exemple. Des techniques de thérapie manuelle, de relâchement musculaire ou myofasciale et de mobilisation neurale sont souvent utilisées. Une panoplie d'enseignements de de conseils sont prodigués ainsi que des exercices de renforcement, d'assouplissement et de stabilisation. Il est bien important d'envisager la physiothérapie comme un travail d'équipe avec votre thérapeute dans lequel votre engagement à suivre les recommandations sont gage de succès.
Rééducation périnéale et pelvienne
Branche de la physiothérapie, la rééducation périnéale traite en particulier les dysfonction du plancher pelvien. Ainsi peuvent apparaître des symptômes comme l'incontinence (urine/selle/gaz), la constipation, une descente d'organe ou des douleurs abdominales ou périnéales. Dans un aspect préventif, il est conseillé de consulter pendant et après une grossesse. Il est aussi possible de bien préparer son accouchement à l'aide de notions sur le travail, la poussée et la gestion de douleur. L'évaluation et les méthodes de traitements inclus un examen gynécologique. Il est aussi possible dans cette région d'effectuer des techniques de traitement manuel, en plus d'exercices et de conseils sur vos habitudes de vie.
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